ストロングマヌカはニーを食べる際の注意点は？

ストロングマヌカはニーは一日に食べる量などには特に定めはなく、一般食品として気軽に摂取でき、同時に健康維持に役立ちます。

特に健康サポートを目的で始める場合には、同じ量でも一日1回食べるのではなく、多めにティースプーン１～２杯を、１日３回くらいにわけて食べることをオススメです。

なぜかというとその方が効率よく健康効果が得られるからです。

ちなみにストロングマヌカはニーに極めて高く含まれる特有成分、食物メチルグリオキサール（MGO）はとても反応性の高い物質と言われています。

金属製スプーンは活性力を弱めることもあるのでできることなら、木・竹・陶器・樹脂製などのものを使うことをオススメします。